Vjerojatno su svi čuli za postojanje tajanstvene sveznajuće sile koja se naziva ljudska podsvijest. Ako tijekom budnosti ta snaga ostane praktički nepristupačna, tada tijekom spavanja postaje moguće okrenuti se svojoj podsvijesti i dobiti zanimljive odgovore na neka pitanja.
Ako želite znati odgovor na naizgled nerješivo pitanje, postavite se za gledanje određenog sna. I otkrit ćete puno novih stvari o sebi i svom životu.
Nužno je
Bilježnica i olovka
Upute
Korak 1
Prije spavanja ne jedite pregusto, nemojte se baviti aktivnim mentalnim i fizičkim radom. Pokušajte se potpuno opustiti. Okupajte se, učinite nešto zaista ugodno za vas.
Korak 2
Jasno formulirajte pitanje na koje želite dobiti odgovor u snu. Ili zamislite željenu radnju iz snova za sve potrebe. Pomaknite se po zadatku nekoliko puta u glavi, a zatim ga zapišite u pisanom obliku na papir.
3. korak
Utvrdite si čvrsto uvjerenje da ćete se probuditi odmah nakon što sanjate željeni san. To je važno jer osoba tijekom noći sanja nekoliko snova. I sjeća se samo one koju je vidio prije buđenja
4. korak
Recite sebi da ćete se sjetiti sna. Prilagodite se da biste se prisjetili detalja vašeg spavanja. Stavite olovku i jastučić tik uz krevet kako biste zapisali svoj san odmah nakon buđenja.
Korak 5
U procesu uspavljivanja, još jednom u svim detaljima zamislite što biste željeli vidjeti u snu.
Korak 6
Nakon buđenja odmah zapišite sve što ste uspjeli vidjeti u snu. Također zapišite sve misli koje vam padnu na pamet o ovome. Ako san ne snimite odmah, velika je vjerojatnost da ćete ga zaboraviti nakon nekoliko minuta.
7. korak
Ako ovu tehniku vježbate neprestano, s vremenom će se razviti sposobnost sanjanja o onome što želite. Bit će prilika gledati željene snove kako biste ih naručili i dobiti točna neočekivana rješenja za vaše naizgled nerješive probleme.
