Sve veća popularnost raznih knjiga o snovima i ezoteričnih stranica tjera ljude da analiziraju svaki događaj u svom životu. Interpretacije pomažu razumjeti sebe i nagomilane probleme, ponekad nude jedan ili drugi izlaz. Ali takvoj se analizi mora pristupiti razumno i ne pokušavati vidjeti samo ono što se želi.
Upute
Korak 1
Sjetite se svog što detaljnijeg sna. Ne trebate se zakačiti za jedan detalj ili osobu, razmotrite sve u međusobnoj interakciji. Ne tražite u snovima tumačenje svih predmeta kojih se sjećate, razmotrite ih zajedno. Obratite pažnju samo na one naizgled beznačajne stvari koje su vam privukle pažnju u snu.
Korak 2
Izbjegavajte se tumačenjem sna. Ako ste sanjali blisku ili samo poznatu osobu čije je ponašanje za njega neobično u stvarnom životu, svakako se sjetite ove epizode. Najvjerojatnije, san vam je dao signal da živite pogrešno. Možda vam se vaše ponašanje čini normalno, ali iznenađenje neobičnim činom voljene osobe trebalo bi vas natjerati na razmišljanje.
3. korak
Pokušajte se povezati s onim što ste vidjeli u snu. Na primjer, sanjanje mačaka ili pasa, ako imate slabost prema njima, može ukazivati na to da trebate biti pažljiviji prema svojim voljenima. Šefovi viđeni u snu mogu ukazivati na to da ste se s dužnim žarom prestali baviti poslom.
4. korak
Zapamtite, snovi su svojevrsni odraz vaše podsvijesti. Stoga sve što vas se dojmilo u snu obično povlači paralelu vašem stvarnom životu. Primjerice, sanjali osobne tragedije, smrt voljenih ili rastanak s voljenom osobom ne znači da će se sve to ostvariti. Možda ste nakupili puno negativnih emocija, muči vas ozbiljan problem ili grižnja savjesti. Podsvijest, u ovom slučaju, pokušava ublažiti vaše stanje i ublažava stres uz pomoć ovog sna.
Korak 5
Da biste protumačili san koji se ponavlja, zapišite ga na papir, a također se sjetite što se dogodilo dan ranije i obratite pažnju na sljedeći dan. Snimite svoja zapažanja. Sljedeći put to zapišite ponovo. Nakon nekoliko ponavljanja analizirajte snimljene snimke i shvatit ćete na što vas takav san upozorava. Inače, ponavljanje snova također može ukazivati na to da u vašem životu postoji problem koji ne možete riješiti.
Korak 6
Ako za tumačenje snova koristite razne knjige o snovima, ne pokušavajte doznati značenje svakog detalja. Postupajte samo s najvažnijim stvarima, inače možete izgubiti opće značenje sna.
