Sigurno ste na TV-u ili na Internetu vidjeli videozapise u kojima su profesionalci nogometnom loptom izvodili svakakve trikove: bacali ih i hvatali nogama, bacali preko glave, trpali na neki neobičan način i tako dalje. Dakle, ovo se zove "nogometni stil". Možda se čini da je učenje slobodnog stila nemoguće, ali samo trebate postaviti cilj i biti strpljivi. Ostalo je stvar tehnologije.
Upute
Korak 1
Prvo uzmite nogometnu loptu. Ako sredstva dopuštaju, kupite posebnu slobodnu loptu. Odjenite se i odjenite prikladno. Odjeća bi trebala biti udobna i bez kretanja. Isti zahtjevi vrijede i za obuću.
Korak 2
Nađite ugodno mjesto za učenje. Srećom, slobodni stil nije nogomet, pa stoga i ne treba veliko područje za trening. Sada možete početi izravno trenirati. Prvo što treba naučiti je udaranje ili "kovanje" lopte. Prvo možete pokušati s jednom nogom. Zatim povremeno spojite drugu nogu. Uz odgovarajuću vještinu, moći ćete udarati loptu s jedne noge na drugu jednu po jednu u jednom ili dva dana. Dalje, trebali biste vježbati kovanje lopte na koljenima i na glavi. Drugi je red veličine teži. Ovaj postupak možete ubrzati ako nazovete prijatelja i dodijelite loptu jedni drugima glavom.
3. korak
Zašto trebaš naučiti udarati loptu? Profesionalni slobodnjaci treniraju tisuće puta dnevno. Otuda i rezultati. Potjeravanje lopte slobodnim stilom okosnica je svih osnova.
4. korak
Nakon što naučite držati loptu u zraku nogama, prijeđite na učenje prve finte. Ovaj trik naziva se ATW, što znači "širom svijeta". Njegova je suština da prilikom bacanja lopte trebate imati vremena da je zakotrljate nogom i uspješno je uhvatite, nastavljajući juriti. Naravno, ovaj trik bit će težak za početnika u freestyleru. Međutim, za par dana možete to savršeno savladati.
Korak 5
Pored ove finte, postoji još puno svih vrsta pokreta, ali možete ih opisivati unedogled. Sretno s treningom.
