Plesni ples je vrlo lijep i popularan. Da biste postigli neki uspjeh u njima, trebali biste se nositi s njima od djetinjstva. Ali, ako želite, možete početi vježbati balski ples u paru u bilo kojoj dobi.
Svatko tko se odluči baviti plesom u dvorani neće samo uživati u samom plesu, već i u prilici da ojača svoje tijelo. Plesni ples značajno poboljšava rad dišnog i kardiovaskularnog sustava. Uz to, ples pozitivno utječe na izgled osobe. Onaj tko se s njima uvijek će istaknuti iz mase laganim, gracioznim hodom i ponosnim, lijepim držanjem.
Latinoamerički plesovi temelje se na energičnim pokretima bokova, što pridonosi stvaranju tankog struka i lijepe linije kukova. Što se više osoba bavi plesom, to više stječe slobodu kretanja. I, naravno, plesni plesovi razveseljavaju, daju poticaj živahnosti i energije.
Plesni plesovi su upareni, pa bi djevojke ili dame elegantne dobi koje se odluče baviti njima trebale voditi računa o tome da sebi pronađu partnera. U školama i studijima za balske plesove uvijek nema dovoljno muškaraca, pa dame koje nisu pronašle partnera za sebe moraju plesati same ili međusobno.
Program treninga balskog plesa
U prvoj fazi treninga, plesači početnici savladavaju pojedinačne plesne pokrete. Zatim dolazi proučavanje plesnih kompozicija čija se složenost postupno povećava.
Tradicionalno, škole i plesni studiji izučavaju 8 osnovnih plesova koji su dio europskog i latinoameričkog programa. To su spori valcer, tango, bečki valcer, brzi fokstrot, samba, rumba, ča-ča-ča i jive. Tada im se dodaju polagani foxtrot i paso doble. Postoje i škole ili studiji specijalizirani samo za latinoameričke plesove.
Odjeća i obuća za ples u balama
Prije nego što započnete satove balskog plesa u paru, morate voditi računa o kupnji udobne odjeće i obuće. Meke cipele s niskim potpeticama pogodne su kao trenažne cipele za ples. Budući da se ples na plesu izvodi na podu, cipele moraju biti odgovarajuće. Cipele s plastičnim potplatom neće raditi - klizat će po parketu, a gumeni potplat - na njemu će biti nemoguće rotirati. Kožni ili antilop potplat može biti idealan.
Plesna odjeća treba biti izrađena od prirodnih tkanina kako bi tijelo u njoj moglo "disati". Uz to, ne bi smio ometati kretanje, pa je poželjno nositi majicu i lepršavu suknju duljine najmanje koljena. Oni koji su ozbiljno zainteresirani za ples i žele sudjelovati u natjecanjima u budućnosti će trebati skupe, spektakularne kostime.
U svakom slučaju, želi li osoba dobiti nagrade na različitim razinama natjecanja ili plesati samo za dušu, ples sa plesom ispunit će joj život radošću, ljepotom i skladom.
