Mandala u prijevodu sa sanskrta znači "središte" ili "krug". Ovo je simetrični uzorak, obično u obliku kruga, pri čemu središte igra glavnu ulogu. Kompas, pahuljica, ljudsko oko možemo smatrati mandalom. Na Istoku su stoljećima mandale slikane i korištene za meditaciju, koncentraciju, transformaciju svijesti i energije. Vjeruje se da svatko može izgraditi vlastitu mandalu i da će mu to najbolje uspjeti.
Nužno je
- papir ili drugi materijal za crtanje,
- olovke ili boje
Upute
Korak 1
Prije crtanja mandala, upoznajte se sa značenjima različitih boja. Boje su važne jer imaju svoju frekvenciju, a utječu i percipiraju se na različite načine. Imajte na umu da se vaša individualna percepcija boja može malo razlikovati od općeprihvaćenih vrijednosti. Razmislite kakav učinak želite dobiti od mandale i na temelju toga odlučite o shemi boja.
Korak 2
Nacrtajte krug željenog promjera. Podijelite krug na 7 ili više jednakih dijelova. Na primjer, odlučili ste napraviti 9 sektora. Budući da je krug 360 stupnjeva, morate na krugu označiti točke na svakih 40 stupnjeva, a zatim povući linije od središta do tih točaka. Krug je sada podijeljen u 9 dijelova. Kako steknete iskustvo, pratite kako će se promijeniti percepcija pojedinih boja. To može ukazivati na razradu kompleksa u relevantnim područjima.
3. korak
Dok se crtate, usredotočite se na željeni rezultat, sjetite se svrhe crtanja - ovim naplaćujete mandalu za željenu radnju koja je već u procesu stvaranja.
4. korak
Simboli se često koriste u crtanju mandala. To mogu biti crteži, slike povezane s vašim ciljem, ezoterična simbolika. Eksperimentirajte, upotrijebite maštu. Možda želite sagraditi mandalu od geometrijskih oblika - krugova, trokuta, kvadrata. Možda ste odlučili dodati slike životinja ili cvijeća. Nema ograničenja, jer vaša podsvijest i sama zna što će na nju utjecati na najbolji način.
