Kako saznati i promijeniti svoju sudbinu - ovo pitanje brine ljude koji žele sami graditi svoj život i vjeruju da sreća ovisi samo o njima. Ne biste trebali pitati gatare s takvim pitanjima - psiholog Mihail Efimovič Litvak objavio je istoimenu knjigu. Sažima kliničko iskustvo liječnika u reprogramiranju scenarija i govori o utjecaju neprilagođenih kompleksa ličnosti na sudbinu ljudi. Ova će vam knjiga pomoći da se razumijete i pokušate postići ciljeve koje ste postavili u svom životu.
Upute
Korak 1
Autor predlaže da definirate sustav vrijednosti za sebe i stavite sebe na prvo mjesto, jer nitko osim vas nije sposoban preodgojiti vas. U konačnici, vaš život ovisi samo o vama. Morate posvetiti svoj život sebi, a ako se pravilno radi, to će koristiti i drugim ljudima. Preduvjet za ispravan sustav vrijednosti je ljubav prema sebi, iz koje slijedi ljubav i poštivanje drugih ljudi, bez obzira na stupanj srodstva i položaj na hijerarhijskoj ljestvici.
Korak 2
Osoba mora živjeti u skladu s prirodnim zakonima, ali za to morate proučiti psihološka svojstva vaše osobnosti koja određuju vaš život i sudbinu. To su sklonosti, sposobnosti, temperament i karakter. Vaša je sudbina određena genetskim kodom, o kojem ovise prva tri parametra. Iz sklonosti se stvaraju sposobnosti i razvija temperament. Hoće li se mogućnosti predviđene od rođenja ostvariti ovisi samo o osobi, t.j. od njegova lika.
3. korak
Karakter osobe u knjizi definiran je kao skup stabilnih oblika jedinstvenih svojstava svake osobnosti, koji odražavaju svu raznolikost odnosa osobe sa svijetom. Ovo je odnos prema sebi, prema drugim ljudima, prema poslu. Ako su sve četiri pozitivne, riječ je o kompleksu mentalnog zdravlja i stabilnosti. Varijante s minus vrijednostima doprinose razvoju različitih psiholoških kompleksa koji utječu na karakterne osobine: vašu aktivnost, integritet, čvrstoću, stabilnost i plastičnost.
4. korak
Knjiga također daje odgovor na pitanje kako promijeniti svoju sudbinu. Budući da se interakcija sa svijetom odvija putem govora, ova je metoda glavni fokus pažnje. Naučivši komunicirati, ne samo da se možete riješiti svojih kompleksa, već i postići cilj koji ste si postavili.
Korak 5
U aplikacijama ćete pronaći smjernice koje će vam pomoći da promijenite svoj odnos s okolinom. Taj njihov dio, koji je namijenjen duši, predstavljen je u obliku aforizama i njihovih objašnjenja. Postoje i preporuke za tijelo - daju se skupovi vježbi, metode autogenog treninga. Prema autoru, skladan razvoj karaktera, mentalnih i tjelesnih kvaliteta pomoći će vam da ciljano utječete na tijek života.
