Nakon gledanja videozapisa o skateboardingu na mreži, mnogi počinju buncati o ovom sportu, kupiti dasku, ali ne mogu ponoviti ni mali djelić videozapisa. Da bi san postao stvarnost, potrebno je dugo i puno trenirati, dok je potrebno započeti s najjednostavnijim trikovima, postupno ih sve više komplicirajući.
Upute
Korak 1
Da biste naučili voziti skateboard, trebate se naviknuti, ustati tako da bude ugodno. To možete učiniti kod kuće ili na ulici - samo stavite klizaljku i stanite na nju, osjetite ploču, pokušajte preurediti noge, uravnotežite, jednom riječju, kontrolirajte ploču na mjestu. Prije početka kretanja saznajte koja vam je noga potpora. Najjednostavnije je samo udariti loptu, potporna noga će biti ona koja će biti ugodnija za to, tj. na skejtbordu će stajati straga. Većina ljudi ima potpornu nogu, ujedno je i noga - desna.
Korak 2
Bolje je početi klizati na mjestima gdje nema automobila i ljudi, na primjer, u parkovima. Istodobno, prvi put je bolje odabrati ravnu površinu, bez padina i uspona. Stavite nogu preko prednjih kotača, a s drugom, potporom, izbacite površinu, čim se daska pomakne, stavite nogu na skateboard. Pokušajte voziti dasku dok stojite potpuno na njoj, a pritom održavajte ravnotežu. Da biste spriječili ubrzanje klizaljke, gurnite potpornu nogu unatrag i pojačajte pritisak na nju.
3. korak
Postoji nekoliko načina da se zaustavite u skateboardingu. Najlakši je način ukloniti potpornu nogu sa skateboarda i kočiti je uz tlo. Međutim, ova metoda prikladna je samo za ravnu površinu.
Drugi način je kočenje petom. Pritisnite petu noge za klizanje na dasku tako da se prednji dio klizaljke podigne u zrak. Povećajte pritisak na petu, ali ne zaboravite na prednju nogu, ona bi i dalje trebala ostati na dasci.
4. korak
Okreti na ploči su oštri i glatki. Bolje je početi učiti okretati se glatkim zavojima, za to trebate ispružiti nogu i okrenuti tijelo u smjeru u kojem trebate. Zapamtite, što jače pritisnete petu, to će kut zavoja biti oštriji. Najbolji način za treniranje takvih zavoja je kotrljanje oko predmeta.
Oštra okretanja izvode se balansiranjem na stražnjim kotačima. Postavite potpornu nogu na rep skateboarda, a prednju nogu na nos, zadržavajući njegov položaj u odnosu na dasku. Prebacite veći dio svoje tjelesne težine na potpornu nogu dok njišete nos daske u različitim smjerovima. Okrenite se na skateboardu tako da vam se noge zamijene. Naučite to raditi na mjestu, mijenjajući tjelesnu težinu dok se okrećete. U vožnji se okreti izvode prvo u jednom, a zatim u drugom smjeru.
Korak 5
Nakon što savladate ravno skateboarding. Možete prijeći na učenje trikova. Prvi od njih trebao bi biti Olliejev trik. Unatoč svojoj jednostavnosti, osnova je većine trikova koje izvode klizači. Ollie poskakuje na skateboardu.
Položaj nogu kod svih jahača prilikom izvođenja Ollieja je različit, netko širi noge, netko je, naprotiv, bliži jedni drugima, važno je da se osjećate ugodno. Dakle, stavite prednju, prednju, nogu na sredinu palube ili kliznite do prednjih vijaka, a potpornu nogu na rep. Ubrzati. Istodobno, koljena trebaju biti blago savijena. Nogom koja podupirete naglo pritisnite na rep daske, zvučat će poput klika, i odmah počnite odganjati tlo zajedno s daskom. Ispada svojevrsni skok na jednoj nozi. U tom se slučaju vodeća noga pomiče prema gore i naprijed duž kože. Ispada da se stopalo prednje noge, kao da se prianja uz kožu i povlači cijelu ploču prema gore, a ona se diže u zrak. Klizači ovaj pokret nazivaju "crtanjem". Bolje je to učiniti s nogom vodeće noge savijenom prema unutra. Prilikom slijetanja noge obje noge najbolje je postaviti na vijke ili blizu njih, tada će se vjerojatnost da se ozlijedite ili slomite dasku znatno smanjiti. Također, ne zaboravite na težište - tijekom leta nije poželjno odstupati unatrag ili pasti prema naprijed. Unatoč svojoj jednostavnosti iz prvog pokušaja, Ollie vjerojatno još nije radio ni za jednog vozača. Ključ Olliejevih visokih performansi je dugi trening.
