Unatoč činjenici da je pušenje nezdravo i izaziva veliku ovisnost, mnogi ljudi i dalje gaje ovu naviku. Sam postupak pušenja može biti različit. Jedan od najučinkovitijih načina ispuštanja duhanskog dima je ispuhivanje dima u kolutovima. Za to je potrebno malo vještine i vježbe.
Upute
Korak 1
Odaberite marku cigarete s natprosječnom jačinom da biste naučili ovaj efekt, jer što su cigarete jače, dim je gušći i bogatiji.
Korak 2
Zapali cigaretu. Uzmi par dimova. Sada možete početi vježbati.
3. korak
Duboko povucite cigaretu kako biste što više dima ušli u pluća.
4. korak
Usne oblikujte u krug ili slovo "O". Oštro izdahnite tako da vam jezik bude u središtu struje dima. Učinite to nekoliko puta. Vjerojatnost uspjeha prvi put je gotovo nula. Vještina dolazi s praksom.
Korak 5
Pokušajte ispuhati dim kroz usne, sklupčane u krug, ali bez upotrebe jezika. Izdisaji trebaju biti kratki i česti. Ako ispadne loše, pokušajte pomicati usne dok izdišete kao da izgovarate kombinaciju slova "OU". Vježbajte. I dim će vas poslušati …
