Vođenje dnevnika omogućuje vam da u svom sjećanju zadržite značajne događaje u životu, razumijete i analizirate što se u njemu događa, podijelite svoja iskustva, radost, izlijete tugu i tugu. Čak ni bliski prijatelji, majka, supružnik ili psihoanalitičar ne mogu reći sve o sebi. Dnevnik će postati odraz vaših osjećaja, pomoći će vam da ih gledate izvana i uspješno riješite teške životne situacije. Pisanje dnevnika znači dobiti vjernog pomoćnika kojem se možete obratiti u bilo kojem trenutku.
Nužno je
Bilježnica, bilježnica, dnevnik, olovka, dnevnik, računalo, Internet
Upute
Korak 1
Uzmite običnu bilježnicu od 48 listova, debelu bilježnicu, dnevnik. Po potrebi unesite dnevnike. Nemojte se prisiljavati da svakodnevno pišete na silu, jer će inače pisanje dnevnika postati dosadna dužnost. Pozovite se na njega kad se pojavi prilika - neki značajan događaj, koji se s vremenom može izbrisati iz sjećanja ako se ne unese u dnevnik.
Korak 2
Nabavite poseban dnevnik u kojem su stranice već grupirane prema događajima, datumima, značaju itd. Lakše je započeti s takvim dnevnikom ako nikada niste unijeli nijedan takav unos. Većina posla u njemu već je obavljena, a u svaki ćete odjeljak morati povremeno unijeti nekoliko rečenica. Takvi dnevnici prikladni su za one koji žele stvoriti nešto poput kronologije svog svakodnevnog života. Ako trebate analizu svojih postupaka, iskustava, neuspjeha, onda je bolje voditi redoviti dnevnik.
3. korak
Snimite događaje u računalnu datoteku - stvorite elektronički dokument i tamo bilježite. Format vođenja elektroničkog dnevnika može biti apsolutno bilo koji. Možete ga rasporediti u obliku tablice, popisa, zasebne stranice za svaki datum itd.
4. korak
Pokrenite blog - mrežni dnevnik koji se nalazi na jednom od web mjesta na Internetu. Sjajna stvar u vezi s blogovima je ta što sve blogove možete učiniti vidljivima svim dijelovima ili dijelovima. Počet će ostavljati komentare, davati savjete, dijeliti misli o tome kako se najbolje izvući iz ove ili one situacije. Ako ne želite da netko drugi čita vaš dnevnik, možete ga učiniti vidljivim samo vama. Nedostatak bloga je taj što ako imate problema s Internetom ili računalom, nećete moći izvršiti unos na blog.
