Žongliranje je oblik cirkuske umjetnosti. U svom najjednostavnijem obliku sastoji se u bacanju raznih predmeta iz jedne ruke u drugu. Ovaj trik izvana izgleda dovoljno lako, ali treba neko vrijeme da se savlada.
Kuglice
Prije svega, morate pronaći prave lopte. Trebali bi udobno stati u ruku, biti mali i lagani. Ako tek započinjete s žongliranjem, odaberite male loptice. Također je poželjno da kuglice nisu previše elastične. Te se lopte neće odbiti od poda kad ih ispustite, nećete morati trčati za njima. Takve kuglice možete sami napraviti punjenjem, na primjer, teniskih loptica pijeskom.
Jedna lopta
Da biste naučili žonglirati s tri lopte, trebate svladati tehniku bacanja, za to je dovoljna jedna kuglica. Uzmi ga u desnu ruku i baci tako da napravi luk prije nego što udariš lijevom rukom. Na vrhu leta, balon bi trebao doseći razinu vaših očiju, ovo je optimalna visina. Ako je bacate previsoko, bit će vam teško pratiti ostale lopte. Sa slabim bacanjem, bit ćete prisiljeni vrlo brzo njima manipulirati. Pokušajte kružno kretati rukama, kao da ih zavlačite prema unutra. Ovako ćete raditi kad u rukama imate tri lopte.
Dvije lopte
Žongliranje s dvije lopte bit će nešto teže. Uzmite po jednu kuglu u svaku ruku. Bacite loptu u desnu ruku. Čim dosegne maksimalnu visinu (razinu očiju), bacite loptu u lijevu ruku. Ne zaboravite da se kuglice moraju lučati u letu. Kao rezultat, loptu prvo morate uhvatiti lijevom, a zatim desnom. Pri žongliranju vrlo je važno ne držati kuglice prečvrsto, dlanovi trebaju biti opušteni i malo otvoreni. Radite s dvije lopte dok vaši pokreti ne postanu automatski. Prelazak na treću loptu nakon toga bit će dovoljno jednostavan.
Tri kuglice
Princip žongliranja s tri lopte jednak je kao i s dvije. Sada ćete morati baciti treći balon kad drugi balon dosegne maksimalnu visinu leta. Uzmite 2 lopte u desnu i jednu u lijevu ruku. Bacite prvu loptu s desne ruke. Čim dosegne gornju točku, bacite loptu u lijevu ruku. Kad ova lopta dosegne razinu vaših očiju, bacite drugu kuglu koja leži u desnoj ruci. Kao rezultat, imat ćete dvije lopte u lijevoj ruci i jednu u desnoj. Ovaj će se trik u početku činiti zastrašujućim. Ne pokušavajte to ponoviti odmah kontinuiranim žongliranjem. Bacite sve tri kuglice jednom, a zatim zaustavite. Činite to dok se ne naviknete na sve pokrete i tek tada započnite punopravno žongliranje.
