Rock and roll je jedan od najpopularnijih i najvatrenijih plesova. Od pedesetih godina zanimanje za to ne jenjava, a sve više mladih osjeća potrebu da nauče ovaj ples. Nakon što ste naučili osnovne pokrete, lako možete postati zvijezda bilo koje diskoteke.
Upute
Korak 1
Rock and roll u prijevodu znači "predenje, predenje". Ako se ne planirate ozbiljno baviti rokenrolom, samo uključite zapaljivu glazbu i krenite. Čak su i u "Šurikovim novim pustolovinama" sovjetski ljudi dobili osnove preokreta povezanih sa skupinom rokenrol plesova: zamislite da vam je opušak pod nogom i ugasite ga čarapom. Zatim ugasite kundak ispod druge noge. A sada ispod dva metra. Tijelo će vam reći kako se premjestiti u ritam melodije brzog rock and rolla.
Korak 2
Rock and roll je ples u paru. Proučavanje plesa trebalo bi započeti s osnovnim pokretima. Za partnera će biti sljedeći: dok stojite uspravno, napravite mali korak natrag lijevom nogom. U tom slučaju, vaš bi položaj trebao ostati otvoren, vaše lice izgleda dijagonalno. Prebacite tjelesnu težinu na desnu nogu, postavite je paralelno s lijevom, okrenite lice prema zidu. Prekrižite lijevu nogu savijenu u koljenu točno u razini koljena uz liniju plesa, a zatim vratite lijevu nogu u prvobitni položaj dok je okrenuta prema zidu.
3. korak
Podignite i savijte desnu nogu u koljenu, prekrižite je u razini koljena dijagonalno do zida. Zatim vratite nogu u prvobitni položaj. Ti se pokreti mogu ponavljati bezbroj puta dok god glazba traje. U ovom trenutku partner bi trebao raditi iste pokrete u zrcalnoj slici.
4. korak
YouTube će postati nezaobilazan asistent u svladavanju rock and rolla. Gledajte rock 'n' roll plesove, nastupe parova na prvenstvima, pokušajte ponoviti njihove pokrete. Nakon nekoliko mjeseci teškog treninga, uspjet ćete.
Korak 5
Međutim, najsigurniji i najpouzdaniji način da naučite plesati rock and roll je upis u plesnu školu. Iskusni instruktori naučit će vas osnovnim pokretima, postupno ćete moći prijeći na složene elemente plesa i savladati rock and roll do savršenstva.
