Pointe cipele razlikuju se od jednostavnih cipela po brojnim značajkama, jer im je glavna svrha fiksirati stopalo u određenom položaju tijekom plesa. Postoje posebna pravila za nošenje ovih baletnih cipela.
Nužno je
- - tenisice;
- - čekić;
- - dvije satenske vrpce;
- - umetci u tenisice;
- - igla i konac
Upute
Korak 1
Isprobajte ih kad kupujete tenisice od „uradi sam“ili specijalizirane trgovine. Prst cipele - kutija - trebao bi biti tijesan i uzak, a sama cipela treba biti čvrsto omotana oko stopala. Inače će ples u slobodnim tenisicama dovesti do neravnomjernog opterećenja nožnih prstiju, što je opterećeno padovima i ozljedama.
Korak 2
Također je potrebno uzeti u obzir činjenicu da se novo kupljene tenisice ne mogu odmah obući, za njih je potrebna određena priprema. Ako je čarapa vrlo tvrda, mijesite je čekićem dok ne dobije željenu mekoću. Tipično ove cipele izrađuju pojedini obrtnici koristeći tradicionalne tehnologije. Moderne tvornice izrađuju mekše tenisice koje se mogu mijesiti jednostavno rukom.
3. korak
Zatim sašite satenske vrpce na tenisice za sigurnije nošenje na nozi. Njihova širina trebala bi biti 3-5 cm, a duljina do 2 m. Vrpcu presavijenu na pola prešiti na petu baletne cipele. Možete ga smjestiti unutar pointe - ispod pete i šivati sa strane. Ova je metoda prikladna za one koji imaju usko stopalo koje zahtijeva dodatnu fiksaciju.
4. korak
Koristite posebne obloge kako bi vam stopala bila ugodnija u baletnim cipelama. U specijaliziranim trgovinama možete kupiti umetke od silikona, maramice i papira. Silikoni - zbog svoje elastičnosti i elastičnosti skuplji su od papira i tkanine, ujedno su i najprikladniji i najprikladniji za ponovnu upotrebu.
Korak 5
Stavite obloge u cipele i obujte ih. Vrpce zavežite tako da ih nekoliko puta omotate oko gležnja. Nemojte ih prečvrsto stezati kako biste izbjegli oštećenje cirkulacije. Sigurno ugurajte krajeve bendova kako vam ne bi smetali dok plešete.
Korak 6
Nemojte sami započeti pointe trening. Treba ih izvoditi samo pod vodstvom iskusnog trenera. U suprotnom riskirate ozbiljne ozljede.
