Sposobnost gledanja aure može biti vrlo korisna, jer njezinim izgledom možete naučiti o psihološkom i fizičkom stanju osobe. To se može naučiti ako vježbate ciljano i ustrajno.
Upute
Korak 1
Stanite ispred crne, neprozirne površine ili položite ruke na crnu krpu. Raširite prste i pažljivo, ne trepćući, pogledajte između njih. Nakon 5-30 sekundi trebali biste vidjeti suptilan oblak oko prstiju. Lagano pomaknite ruku, pogledajte jednu točku, aura će lagano zaostajati za rukom.
Korak 2
Aura sadrži dva vidljiva sloja: "košulju" i "oblak". "Košulja" je najbliža tijelu - debljina joj je 5-10 milimetara. Ovaj je sloj proziran i ima relativno jasnu granicu. Drugi sloj nema jasne obrise, više sliči oblaku ili magli, njegova debljina je 3-50 centimetara.
3. korak
Da biste vidjeli auru bez tamne pozadine, trebate odraditi nekoliko vježbi. Uključite prigušenu žarulju i pogledajte je. Zatvorite oči i promatrajte njezinu siluetu koja će se zasigurno pojaviti. Pokušajte ne pomicati oči i zadržati sliku dulje. Sljedeću vježbu možete započeti tek nakon što savladate prethodnu.
4. korak
Ne zatvaraj oči, već ugasi svjetlo. Pogledajte siluetu onoga što vidite otvorenih očiju. U sljedećem koraku nemojte gasiti svjetlo, već jednostavno premjestite pogled na drugi objekt. Ove vježbe povećavaju osjetljivost očiju, povećavajući brzinu navikavanja na tamno ili jako svjetlo. Te osobine vida pomažu da se aura bolje vidi.
Korak 5
Zimi i snježnog ili sunčanog dana, priđite prozoru i promatrajte točku koja vam nije preblizu, ali ni nedaleko. Nakon minute zatvorite oči jako čvrsto, pokušajte zadržati negativu onoga što ste vidjeli. U ovoj fazi moći ćete razmotriti negativnost aure. Sada učinite isto, ali pogledajte samo prozor, a zatim ruke.
Korak 6
Zapamtite, vježbanje će biti učinkovitije ako redovito vježbate sat vremena dnevno, a da ne propustite niti jedan dan. Kao rezultat toga, moći ćete stalno vidjeti auru, čak i u zrcalu, bez obzira u kojoj se pozadini nalazi objekt. Bilo koji predmet koji nosi informacije ima auru.
