Disko ples izumljen je 70-ih godina dvadesetog stoljeća. Svojedobno je digao u zrak plesne podove klubova. Zatim se promijenilo u druge smjerove. Sada, nakon nostalgije, disko se ponovno sjeća i održavaju se tematske zabave.
Nužno je
Glazbeni diskovi s disko glazbom
Upute
Korak 1
Pripremite svoj plesni prostor. Oko vas bi trebalo biti dovoljno mjesta kako se tijekom plesanja ne biste udarili o kut stola ili slično. Stavite energičnu glazbu. Slušajte ritam. Za diskoteke je u redu jednostavna glazba s ravnomjernim ritmovima.
Korak 2
Pokreti u disko plesu vrlo su jednostavni. Primjerice, onaj osnovni - noge su zajedno i blago savijene u koljenima, ruke su savijene i laktima pritisnute na tijelo. Kao da niču, savijajući-savijajući koljena, njišući se u ritmu glazbe. Postepeno počnite koristiti ruke. Sami ili zajedno, rasklopite ih u laktovima uz glazbu.
3. korak
Počnite koristiti prostor sa strane. Krenite naizmjence korakom lijevo i desno. Dovedite jednu nogu na drugu, zadržavajući isti zamah. Slično tome, počnite pomicati ruke u stranu ili prema gore. Savijte ih i savijte u laktovima uz glazbu.
4. korak
Postepeno komplicirajte svoje pokrete. Uzmimo za primjer spektakularni zaokret. Da biste to učinili, premjestite jednu nogu u križ preko druge. Ispravite noge, kotrljajte se na prstima oko svoje osi. Taj se pokret može kombinirati s oštrim produženjem ruku prema gore.
Korak 5
Kad vaše tijelo osjeti ritam, pokreti će doći sami od sebe. Pokušajte ponoviti sve što ste ikada vidjeli u glazbenim spotovima ili diskotekama. Improvizirajte i ne bojte se biti smiješni. Disco je stil koji se temelji na jednostavnim i smiješnim plesnim pokretima i želji za zabavom cijelu noć.
Korak 6
Neprestano proučavajte sve lekcije video disko plesa na Internetu. Gledajte plesne filmove i glazbene spotove. Sve ovo će vam dodati arsenal pokreta.
