Nova vrsta plesa, polu-ples, postala je ludo popularna. Ljepota i uglađenost pokreta fasciniraju oko, snaga svakog mišića uključenog u ovu izvedbu igre, akrobatski trik i teatralnost nikoga neće ostaviti ravnodušnim.
Veliko prvenstvo svjetske klase održava se u inozemstvu i u Rusiji, pokazujući da ples na šipci nije striptiz i goli oblici, već oblik umjetnosti koji zaslužuje poštovanje i poštovanje.
U mnogim ženskim klubovima otvaraju se grupe u kojima se svatko može okušati kao plesač. Na prvi pogled čini se da je sve lako i jednostavno, ali zapravo pokreti i zaokreti zahtijevaju snažnu fizičku pripremu.
Prije glavnog dijela lekcije provodi se 20-minutno zagrijavanje koje vam omogućuje zagrijavanje mišića i ligamenata kako biste izbjegli ozljede. Tada trener podučava osnove plesa, posebne preokrete, osiguravajući početnike. Nakon nekoliko sesija stječete samopouzdanje u rukama i lakoću.
Napori i napori učinit će trik. Mnogi tada započinju profesionalnu karijeru nastupima na natjecanjima i postižu pobjede i pehare. A nekima to ostaje omiljeni hobi, sviđajući voljenu osobu za romantičnu večer.
Za trening nije potreban poseban obrazac, bit će dovoljne kratke hlače, kratki gornji dio i elastični zavoji (da se ruke istegnu). Glavni zahtjev u odjeći je da noge, trbuh i ruke budu otvoreni radi boljeg hvatanja na motci.
Jednom kad ste probali, već je teško zaustaviti se! Ovaj ples stvara ovisnost, tjera vas da se zaljubite u sebe. A rezultat će biti zategnuto, lijepo tijelo, ženstvenost i seksualnost.
