Ples je možda najdemokratskija umjetnost od svih. Dostupan je apsolutno svima koji mogu stajati na nogama. Međutim, u modernom svijetu postoje tisuće ljudi koji sanjaju naučiti plesati, ali čvrsto uvjereni da im to "nije dato". No je li stvarno tako? Možete li naučiti plesati bez predavanja, učitelja i urođenog talenta? Da, možeš. Samo treba vjerovati u sebe.
Nužno je
plesna glazba, veliko ogledalo, sportska obuća, videozapisi plesnih predstava
Upute
Korak 1
Često ljudi koji nikada nisu pohađali satove plesa ili pohađali diskoteke misle da su za ples potrebne posebne urođene sposobnosti ili barem satovi s učiteljem. Nalazeći se među rasplesanom gomilom, oni se izgube, postide, ne znaju kamo bi stavili ruke i što učiniti sa svojim tijelima. A svoju nespretnost objašnjavaju upravo nedostatkom sposobnosti ispravnog plesa. Međutim, mnogi učitelji plesa ističu da glavni problem nije nepoznavanje potrebnih pokreta, već nemogućnost da osjetite ritam i čujete svoje tijelo. Mehaničko pamćenje nekoliko akorda ne znači postati plesač, ponavljanje tuđih pokreta neće učiniti ništa ako ih ne osjećate.
Korak 2
Stoga je prva stvar s kojom biste trebali početi učiti plesati sposobnost prirodnog i nesputanog prelaska na glazbu. Ako vam je neugodno otići u plesni klub i ne možete se upisati na odgovarajući tečaj, u redu je - oslobađanje od plesa možete naučiti i kod kuće. Da biste to učinili, isprva će vam trebati slobodan prostor od oko 2 četvorna metra, ravan pod i veliko zrcalo. I, naravno, vaša omiljena glazba, na koju se želite preseliti.
3. korak
Ako je na podu tepih, morat ćete ga smotati kako biste izbjegli slučajno nabiranje. Na nogama je bolje nositi tenisice ili bilo koju drugu sportsku obuću. Bosih nogu nije preporučljivo, jer je vrlo lako ozlijediti zglobove gležnja. Potrebno je veliko ogledalo kako biste mogli jasno vidjeti sve svoje pokrete.
4. korak
Isprva ne treba težiti izvođenju nekih posebno složenih ili sofisticiranih pokreta, samo uključite glazbu i krećite se onako kako želite. Tijelo će vam samo reći koji je pokret prikladniji za određeni ritam. Nemojte se sramiti i nemojte se kritizirati zbog nespretnosti, jer ples je zadovoljstvo, a ne obvezna obveza.
Korak 5
Kad osjetite da je vaše tijelo naviklo na slobodno opuštanje uz glazbu, lako hvata ritam i slijedi ga, možete prijeći na proučavanje različitih vrsta plesnih pokreta i ligamenata. To se također može savršeno učiniti kod kuće. Danas postoji ogroman broj videozapisa s podukama plesa i jednostavno s nastupima plesača. Odaberite stil koji vam je najbliži, uključite snimku i samo plešite s domaćinima. Ni sami nećete primijetiti koliko ćete brzo i lako naučiti reproducirati prikazane pokrete.
Korak 6
Kao što znate, svako se znanje provjerava praksom. Stoga, kad savladate svoje prve plesne vještine, bacite neugodnosti i idite u najbliži plesni klub ili diskoteku. Možda ćete se po prvi puta osjećati pomalo nelagodno na plesnom podiju okruženi neznancima, ali ta će nelagoda vrlo brzo proći kada se uvjerite da glavnina plesača ni na koji način nije superiornija od vaših vještina. Ali vrlo je jednostavno dobiti ogroman pozitivan naboj i ovdje naučiti nešto novo.
