Lekcije argentinskog tanga idealne su za parove koji žele svoje odnose učiniti skladnijima i dobiti nove ugodne emocije. Međutim, takve su aktivnosti savršene za ljude koji brinu o svom zdravlju. Zahvaljujući argentinskom tangu možete ojačati imunološki sustav, smršavjeti, zategnuti figuru, pa čak i značajno poboljšati dobrobit! A zdravim ljudima je naravno puno lakše izgraditi dobre odnose sa svojom značajnom drugom osobom.
Pa zašto je argentinski tango dobar za vaše zdravlje? Imaju nekoliko važnih prednosti:
- normalizirati metabolizam;
- povećati i ojačati imunološki sustav;
- pomoć u ispravljanju držanja tijela;
- poboljšati funkcioniranje dišnog i kardiovaskularnog sustava;
- gnječite ramena, leđa, noge, ruke, vrat, što je posebno korisno za ljude koji osjećaju pretjeranu napetost i čak laganu bol u tim dijelovima tijela.
Napomena: Satovi argentinskog tanga prikladni su za ljude različite dobi i veličine. Oni koji nemaju poseban fizički trening moći će naučiti i lijepo plesati. Na treninge dolaze ljudi različite dobi, koji svi postižu uspjeh u tangu, pa se ne trebate bojati da nećete moći svladati umjetnost argentinskog tanga samo zbog "neprimjerene" građe ili drugih sličnih "problema".
Tangoterapija je postala toliko popularna da su je čak i iskusni liječnici počeli proučavati. Federico Trossero, psihijatar i učitelj na jednom od najboljih argentinskih sveučilišta, otkrio je da se zahvaljujući plesu ljudi osjećaju puno bolje, a mnogi od onih koji su počeli učiti argentinski tango čak su se mogli riješiti čestih glavobolja, ojačati imunitet, nositi se s tim s naglaskom da je svaka moderna osoba podložna jednom ili drugom stupnju.
Skupina znanstvenika koja radi na Sveučilištu u Washingtonu uspjela je otkriti da redoviti tečajevi argentinskog tanga značajno smanjuju rizik od razvoja Alzheimerove i Parkinsonove bolesti, štoviše, pokazalo se da je ovaj lijek učinkovitiji od nekih lijekova. Ne zaboravite da tango nema negativnih nuspojava, za razliku od lijekova.
Prema rezultatima pokusa, podučavanje ovog plesa razvija mentalnu aktivnost, poboljšava koordinaciju pokreta, potiče rad kardiovaskularnog sustava, jača mišiće i zglobove. Redoviti trening puno će dati vama i vašem partneru: ne samo da će poboljšati odnos u paru, već će se i riješiti nekih zdravstvenih problema i postići dobro zdravlje.
Konačno, imajte na umu da je argentinski tango jedan od najkorisnijih i istovremeno vrlo ugodnih načina da se riješite i same viška kilograma i problema koji iz njega proizlaze. Rezultati redovitog treninga daju uistinu nevjerojatne rezultate. Budite sigurni da ćete to cijeniti ne samo vi, već i vaša druga osoba.
