Skijaško trčanje izuzetno je korisno - skijaško trčanje jača kardiovaskularni sustav, razvija izdržljivost i snagu. To je posebno važno tijekom adolescencije, kada cijelo tijelo još uvijek raste i razvija se. No, kako bi skijanje donosilo zadovoljstvo i radost, izboru skijaške opreme za tinejdžera mora se pristupiti ozbiljno i odgovorno.
Upute
Korak 1
Ovisno o razini vještine budućeg vlasnika, odaberite kategoriju skijanja. Junior skije posebno su stvorene za tinejdžere. Ako znate u kojem će stilu vaše dijete skijati, odaberite klasične, skijaške ili višenamjenske skije.
Korak 2
Odredite kakav vam materijal za skijanje treba. Drveni - povoljno, ali drvo je vrlo ćudljivo. Takve se skije moče od snijega, suše kad se čuvaju u zatvorenom, trebaju podmazivanje i češće podmazivanje mastima. Da biste se spasili od nepotrebnih briga, odaberite proizvode od plastike.
3. korak
Izbor skija uvelike ovisi o tome u kojem stilu vaše dijete skija. Ako je klasično - odaberite mekane skije s oštrijim i dužim nožnim prstom. Ako vaš tinejdžer kliza, kupite kraće, tvrđe skije.
4. korak
Izmjerite željenu duljinu skija. Zamolite dijete da ispruži ruku prema gore. Oduzmite 10-15 cm od dobivene visine - ovo će biti optimalna duljina skijanja za tinejdžera. Ako kupujete sportsku opremu bez djeteta, kako biste saznali potrebnu duljinu skija, jednostavno dodajte 10-15 cm na njezinu visinu.
