Da biste poznavali svoju čakru, prvo se trebate obratiti duhovnoj literaturi, upoznati se s ezoterikom, pripremiti se duhovno i moralno. Potrebno je proučiti sve informacije o samim čakrama, razumjeti njihove funkcije i razlike, upoznati se s tehnikama njihovog otvaranja i naučiti o postojećim duhovnim praksama.
Upute
Korak 1
Ne zaboravite da je većina ljudi na razini čakri Muladhara, Svadhisthana i Manipura, razvoj ostalih čakri zahtijeva ozbiljan duhovni rad. Naravno, postoje iznimke koje se nalaze na višim čakrama, ali, često, takvi ljudi ne znaju iskoristiti svoj potencijal.
Korak 2
Jedino što zaista ne bi trebalo raditi jest raditi s čakrama bez pripreme. Bez razumijevanja ezoteričnih zakona, duhovne prakse neće imati ozbiljan učinak. Omogućit će vam aktivaciju čakri, ali vas neće naučiti kako ih koristiti, što može dovesti do ozbiljnih mentalnih trauma.
3. korak
Kundalini je učinkovit način da sami dijagnosticirate svoje čakre; ova metoda omogućuje vam usmjeravanje energije na čakre i neovisno prepoznavanje njihovog stanja, a osim toga, uklanjanje blokada koje sprečavaju normalno cirkuliranje energije.
4. korak
Da biste se shvatili, koristite metodu samoostvarenja, za posao morate jasno projicirati smjer energetskog kanala i, usredotočujući se na vlastito emocionalno stanje, procijeniti stanje čakri.
Korak 5
Ako osjetite laganu hladnoću na vrhovima prstiju, onda energija Kundalini pravilno cirkulira, stimulirat će čakre, aktivirajući njihovu energiju.
Korak 6
Završite sesiju samoostvarenja dubokom meditacijom i ponavljajte vježbu dok ne osjetite da ste otvorili čakre višeg reda.
