Hooponopono dolazi iz havajske kulture i drevna je praksa opraštanja. To je također praksa preuzimanja pune odgovornosti za sve u svom životu. Majstori hooponoponoa vjeruju da problemi s kojima se suočavamo u životu počinju u nama i nestat će tek kad budemo radili na sebi, a ne na njima. Sva prtljaga koju nosimo tijekom života, kao i potisnute negativne misli ili postupci, pohranjena je u našoj podsvijesti i mora se iznijeti na površinu i pustiti u Univerzum.
Tradicionalni hooponopono
Tradicionalna hooponopono tehnika odnosi se na opraštanje, ljubav i prihvaćanje i ne proturječi vjerskim vjerovanjima poput kršćanstva. To je čin mentalnog čišćenja. Ponopono znači raditi stvari kako treba. Rana vjerovanja bila su da je svaka bolest koja se dogodi uzrokovana kršenjem duhovnih zakona, pogrešnim postupcima u životu. A osoba se ne može potpuno izliječiti dok ne zatraži oprost za svoje postupke, pa čak ni misli od sebe, od Boga.
Hooponopono u moderno doba
1976. godine, iscjelitelj po imenu Morrna Simeona odlučio je promijeniti tradicionalne metode hooponopona kako bi stvorio moderniju verziju koja odgovara današnjoj društvenoj stvarnosti. Moderna verzija opći je postupak rješavanja problema koji nadilazi obitelj i klan i stvara proces psiho-duhovne samopomoći za razliku od grupnog procesa.
Na modernu verziju Morrne snažno je utjecalo njezino protestantsko i katoličko kršćansko obrazovanje, kao i filozofske studije o Indiji i Kini. Poput drevnog havajskog hooponopona, njegova moderna verzija usredotočena je na molitvu.
Međutim, za razliku od tradicionalnog hooponopona, ona kaže da su problemi rezultat negativne karme, navodeći da "vi sami morate iskusiti ono što ste učinili s drugima" i "vi ste kreator svoje životne situacije". Svaka pogrešna radnja pamti se u vama i odražava se na svaki entitet i stvar koja se dogodi u vašem životu. Cilj je "osloboditi negativnih iskustava iz prošlih radnji, kao i ukloniti i ukloniti mentalne traume iz" banke memorije "osobe.
Nakon smrti Morrne Simeone 1992. godine, njezin student dr. Ihaliakala Hugh Lin, u suradnji s američkim poduzetnikom i književnikom Joeom Vitaleom, objavio je knjigu pod nazivom Život bez ograničenja. Tako je cijeli svijet naučio o havajskoj tehnologiji. Knjiga govori o samoj tehnici, kako djeluje i kako je Vitale naučio o dr. Lini i hooponopono tehnici.
Ova je priča izvanredna i nevjerojatna. Svojedobno je dr. Hugh Lin radio kao psihoterapeut na odjelu za mentalno bolesne kriminalce u vladinoj klinici. U odjelu je bilo ljudi koji su počinili teška kaznena djela i proglašeni nesposobnima, pa je tamo bilo opasno raditi, a osoblje se neprestano mijenjalo. U pravilu je takve ljude gotovo nemoguće izliječiti, značenje njihovog održavanja u klinici je održavanje vitalnih i psiholoških funkcija. Dakle, dr. Hugh Lin nije radio sa pacijentima, radio je na sebi.
Moć hooponopona
Suština tehnike je da ako osoba u životu ima neke događaje koji joj se ne sviđaju ili je čine nervoznom, to znači da je i sama nekako privukla te događaje. Čini se u ovom slučaju kakva je veza između rada liječnika i njegovog života. Ali Hugh Lin je ovako razmišljao: ako se takav posao pojavio u njegovom vidnom polju, u njegovom okruženju, životu, to znači da je takav život stvorio za sebe. Ovo je njegovo kvantno polje. Da biste promijenili ovo polje, morate ga očistiti. A da biste to učinili, ili bolje rečeno, raščistili prostor oko sebe, morate surađivati sa sobom. Promjenom sebe možete promijeniti sve oko sebe.
Hooponopono tehnika
Prije svega, bez obzira na težinu ili složenost životne situacije, za to trebate preuzeti odgovornost. Svjesno, jasno. Ovo je najteže, jer je većina ljudi navikla kriviti bilo koga osim sebe. Ali problem nije ni u osobi, već duboko u njoj. Stoga, preuzimanje odgovornosti ne znači preuzimanje krivnje na sebe, to je nešto drugo - shvatiti da je problem u sebi samima.
Nakon toga trebate izgovoriti četiri čarobne fraze koje mijenjaju stanje iznutra i, shodno tome, izvana.
Te su fraze:
"Oprosti mi"
"Žao mi je"
"Volim te"
"Hvala vam".
Kako ove fraze mogu učiniti razliku?
Izraz "Oprosti mi" apel je sebi, Bogu, situaciji, lošoj osobi. Ne tražite samo oprost, što može izazvati nesklad ako je, na primjer, netko prema vama bio bezobrazan. Tražite oprost od sebe i viših sila što ste nesvjesno na neki način prouzročili ovu situaciju u vašem životu.
Izraz "Žao mi je" govori o žaljenju što se ovo dogodilo u vašem životu, što je donijelo patnju.
Izraz "volim te" najsnažniji je način za čišćenje sebe i prostora. Sve okolo postaje skladno.
Izraz "Zahvaljujem" znači prihvaćanje činjenice da se to dogodilo u životu i upravo je ta situacija jasno dala do znanja osobi da je učinila nešto pogrešno, da postoji neki problem iznutra i da ga treba riješiti.
Doktor Hugh Lin u sebi je prepoznao da je upravo on taj koji je, svjesno ili nesvjesno, uzrokovao prisutnost tolikog broja bolesnih ljudi, što znači negativnu situaciju, nerješiv problem u njegovom životu. Tada je počeo raditi na sebi. Čisteći se, promijenio je prostor oko sebe.
Kako je to uspio? Jednostavno je. Za rad vam je potreban objekt, predmet ili situacija. Ono što ne odgovara, smeta, kvari život. Doktor Lin radio je s povijestima slučajeva. Cijeli je dan sjedio u uredu, prolazio kroz papire koji su opisivali dijagnoze pacijenata i izgovarao fraze za čišćenje. Budući da je njegov rad bio mentalno povezan s ljudima oko njega, ljudi su se počeli mijenjati. Iako je Lin čistio sebe, svoju dušu, svoj prostor. Nakon nekoliko mjeseci, nekoliko je pacijenata bilo na popravku. Nakon još nekoliko mjeseci, drugi su se počeli mijenjati. Posebni nasilnici postali su mirni i počeli ih puštati iz soba. A neke su čak morali prepoznati kao zdrave i otpustiti.
Kako radi?
Ako govorimo o upotrebi hooponopona u svakodnevnom životu, tada se tehnika prilično lako može nositi sa zlim susjedima, sukobima na poslu, nedostatkom novca, lošim odnosima s roditeljima ili se izvući, pa čak i uz stalno lomljenje opreme.
Da biste testirali učinak tehnike, dovoljno je naglas izgovoriti 4 čarobne fraze, po mogućnosti nekoliko puta. Za nekoliko minuta govornik će primijetiti poboljšanje unutarnjeg stanja, smirenost, odvojenost od problema.
I sutradan će se učinak tehnologije početi manifestirati: susjed će se ispričati, kolega će nešto dati, voljena osoba nazvat će nakon svađe, doći će novac itd.
Ako je problem privremen, tada se učinak tehnike javlja u roku od tjedan dana. Ako su to stare situacije koje se stalno ponavljaju, tada se preporučuje raditi s tehnikom nekoliko dana i ne zaustavljati se s malim poboljšanjima. Ako nešto nekoga muči već nekoliko godina, tada vrijedi potrošiti tjedan ili dva da zauvijek promijenite negativnu situaciju.
Samo preuzmite odgovornost za sve što se događa i upotrijebite čarobnu tehniku hooponopono.
