Stres? Ne postoji bolji način da ga se riješite od odlaska u kupalište! A u koju kupku ići - sami odlučite.
Ruska kupka
Izlet u takvu kupku je javni događaj, pa čak i kulturni događaj. Obavezni program uključuje: vježbe s brezovom metlom, mazanje medom, pijenje ukusnih i zdravih biljnih čajeva. Ako se pridržavate pravila za posjet parnoj sobi, možete zadržati prosječnu vlažnost i temperaturu od 60-70 stupnjeva, što je zlatna sredina za ljubitelje pare.
Finska sauna
Takva bi sauna bila najbolja opcija ako su zdravstveni tretmani potrebni za ublažavanje stvarnog psihološkog stresa. Od ruske kupelji razlikuje se po tome što u parnoj sobi, obloženoj borom, sustižu visoku temperaturu (80-100 stupnjeva), dok se vlaga održava na niskoj razini. Ova vrsta kupke je ugodna. Međutim, ljubiteljima ruske kupke to će možda biti pomalo dosadno i bezizlazno.
Tursko kupatilo. Hamam
Želite li osjetiti posebnu plavu krv? Onda ste ovdje. Za razliku od finske saune, hamam održava visoku vlažnost i nisku temperaturu (40-60 stupnjeva). Turska kupka omogućit će vam ne samo potpuno opuštanje, već i uživanje u svim vrstama kozmetičkih naprava koje su tamo često prisutne.
Japanska kupka. Ofuro
Ne postoji bolji ublaživač stresa od novih iskustava. Ovdje ćete se prvo oprati do sjaja, a zatim staviti u bačvu od cedra s vrućom vodom i biljnim infuzijama. Tada će vam se pružiti pomoć u bačvi vruće piljevine, a na kraju slijedi čajna ceremonija.
