Uobičajenost i dosadnost svakodnevnog života, monotonija večeri može izazvati pogoršanje raspoloženja, uzrokovati depresiju i dovesti do apatije. Da se ne biste utopili u močvari čežnje i domaće dosade, morate vješto organizirati svoje slobodno vrijeme, bez straha od avanture i raznolikosti.
Upute
Korak 1
Doznajte repertoar lokalnih kazališta, posjetite svježu izložbu. Sigurno u vašem gradu postoje muzeji u kojima se izložbe s vremena na vrijeme mijenjaju, a vi još niste pogledali sve njihove kutke. Idite u kino ili kod kuće pustite film koji je odgođen do sutra. Stara provjerena komedija može zajamčiti da podiže raspoloženje, a klasična melodrama može rasplakati čak i uvjerene urnebesne plače.
Korak 2
Provedite večer s obitelji. Igrajte društvene igre s djecom koja već dugo skupljaju prašinu na udaljenim policama s knjigama. Gradite čamce i simulirajte u kadi pomorske bitke u stilu Pirata s Kariba. Napravite dugo natjecanje u riječima ili veliku križaljku s cijelom obitelji.
3. korak
Uživajte u romantičnoj večeri za dvoje. Pripremite svog odabranika ili dragu neobičnu večeru sa zanimljivim jelovnikom, zapalite svijeće, ukrasite kuću cvijećem. Provedite neko vrijeme na krovu ili vanjskoj terasi pod zvijezdama, tako je slatko i romantično!
4. korak
Pozovite svoje prijatelje na piknik u susjedni park, u obližnje predgrađe na obali jezera ili rijeke, kuhajte roštilj i pecite povrće na ugljenu ili jednostavno prošećite prirodom. Igrajte badminton, odbojku, nogomet. Zabavite se na natjecanjima ili odletite zmaja u nebo. Aktivno se odmarajući na svježem zraku zasitite tijelo kisikom, probudite zdrav apetit i dobivate snažan poticaj živahnosti i vitalnosti.
Korak 5
Opremite se mapom grada i krenite na mini putovanje nepoznatim središnjim ulicama i mirnim mjestima. Ponesite fotoaparat sa sobom i tada možete podijeliti s prijateljima otkrića koja ćete zasigurno otkriti tijekom šetnje.
Korak 6
Provedite večer radeći svoju omiljenu aktivnost kojoj je odavno ponestalo vremena: nabavite komplet za vez ili igle za pletenje, bojite aluminijske vojnike, dekupirajte staru vazu ili sastavite papirnati model aviona.
Korak 7
Pročitajte knjigu koja vas je jednom rasplakala ili nasmijala ili uživajte u dugo očekivanoj novosti.
Korak 8
Idite na bazen, spa ili fitness centar. Ako to nije moguće, posjetite najbliže igralište. Na njemu zasigurno postoje vodoravne i prečke, a vi možete raditi neke jednostavne vježbe, napunjene energijom i povećati svoj ukupni tonus. Učinite svaku radnu dan uvečer raznolikom i nezaboravnom, tada vas nikakva malodušnost i tuga neće uplašiti!
