Uvođenje komplementarne hrane važan je korak ka stvaranju dječjeg zdravlja, upoznajući dijete s raznim postojećim ukusima. Uz to, beba počinjući jesti komplementarnu hranu, razvija vještine samostalne konzumacije hrane. Prije uvođenja komplementarne hrane trebali biste znati zašto, kada i kako ih uvesti.
Upute
Korak 1
Zašto uvoditi komplementarnu hranu? Činjenica je da do 4-6 mjeseci majčino mlijeko i adaptirana mliječna kiselina više nisu u stanju u potpunosti zadovoljiti potrebe rastućeg djetetova tijela za hranjivim tvarima i energijom. Uz to, do dobi od 3 mjeseca dijete ima probavne enzime. Mehanizmi gutanja i lokalni imunitet dječjeg crijeva formiraju se nešto kasnije - bliže 4 mjeseca.
Korak 2
Trebali biste početi uvoditi komplementarnu hranu otprilike 4-6 mjeseci djetetova života, kad ono već ima:
- samouvjereno drži glavu i okreće je;
- sjedi s potporom;
- doseže težinu od oko 6 kg;
- ostaje gladan i nakon 8-10 dojenja ili popije do 900 ml smjese dnevno.
3. korak
Tijekom vremena određeno je uvođenje komplementarne hrane. Sada razgovarajmo o tome kako uvesti komplementarnu hranu. Treba započeti s povrćem ili voćnim kašama, žitaricama, uvijek jednokomponentnim. Trebali bi biti bez šećera, soli i zgušnjivača. Pažljivo pročitajte naljepnicu proizvoda kako biste bili sigurni da u proizvod nisu uključeni drugi sokovi ili pirea.
4. korak
Dajte bebi svaki novi proizvod samo ako je potpuno zdrav i ponudite ga prije jutarnjeg dojenja kako biste pratili reakciju na njega tijekom dana.
Korak 5
Uvodite novi proizvod postupno. Započnite s pola žličice i postupno doradite 15-30 mg svaki dan tijekom 8-10 dana. Ako dijete ne podnosi proizvod dobro, trebate zaustaviti dohranu i pokušati ga ponovno uvesti nakon nekog vremena. Ako se negativna reakcija ponovi, proizvod bacite, pokušajte ga zamijeniti sličnim.
Korak 6
Prije uvođenja novog proizvoda, prvo hranite dijete prethodnim najmanje 5-7 dana. I to uz svaki novi dopunski prehrambeni proizvod. Inače nećete znati koji je proizvod uzrokovao odbijanje.
Korak 7
Svaki novi dopunski prehrambeni proizvod također mora biti jednokomponentni, kao i prvi. Dakle, ako se kod bebe pojave osip, probavni problemi ili druge manifestacije odbijanja hrane, točno ćete znati koji je proizvod za to "kriv".
Korak 8
Sa šest mjeseci možete započeti upoznavanje bebe s mesnim prerađevinama. Jednokomponentni pire od krumpira bit će idealno polazište za ovo poznanstvo.
