Techno je vrsta mješovite elektroničke glazbe koju su DJ-i stvarali u klubovima i rejviraju. Plesati uz techno nije tako teško, iako neki strastveni plesači od ovog trenda prave pravo sportsko natjecanje. Vrijedno je naučiti osnovne pokrete i tehno kombinacije.
Nužno je
- - noćni klub;
- - tehno glazba;
- - udobne cipele (tenisice).
Upute
Korak 1
Stanite ravno i podignite desnu nogu gore pod kutom od 90 stupnjeva, savijte koljeno kao da ćete napraviti korak naprijed. U tom trenutku, kada "zakucate" desnu nogu, malo vratite lijevu nogu.
Korak 2
Postavite desnu nogu u početni položaj, ali čim spustite lijevu nogu, pomaknite je unatrag tako da desna udari o tlo i nalikuje trčanju na mjestu.
3. korak
Podignite lijevu nogu gore kao što ste to učinili desnom, ali ovaj put je malo pomaknite natrag, a zatim lijevu spustite na tlo. Istodobno, izvucite desnu nogu naprijed, kao da je dovodite u pripravnost za trčanje.
4. korak
Izmjenjujte noge kao da trčite na mjestu. Ali pokušajte držati samo jednu nogu od tla.
Korak 5
Stanite savijenih koljena, peta u širini ramena, a stopala usmjerena na 45 stupnjeva od tijela. Ispada položaj čučnja. Približite desnu nogu lijevoj i malo se podignite tijekom ovog pokreta.
Korak 6
Zamahnite nogama od 45 do 90 stupnjeva dok se desna noga približava lijevoj.
7. korak
Udarajte lijevom stražnjom nogom i savijte se natrag u položaj čučnja, sjećajući se da zadnju nogu zamahnete pod kutom od 45 stupnjeva. Kraj pokreta trebao bi biti nekoliko centimetara od mjesta na kojem ste započeli.
Korak 8
Ponovite cijeli gornji postupak, klizeći s jednog kraja plesnog podija na drugi, podižući samo jednu nogu tijekom jednog određenog pokreta.
Korak 9
Uhvatite ritam tehno glazbe. Zapravo je vrlo lako to učiniti s ovom vrstom glazbe. U klubovima često ističu ritam glazbe, uključim glasnoću za cijelu plesnu dvoranu. U većini slučajeva to je brojanje 1-2-3-4 oko dvije sekunde (ili 120 otkucaja u minuti).
Korak 10
Posjetite tehno klub što je češće moguće vježbajući pokrete dinje. To možete učiniti i kod kuće.
