Prave cipele jedan su od najvažnijih elemenata za ples. Ispravno odabrana obuća znači udobnost, ispravnu tehniku i buduće zdravlje plesača. Kako odabrati prave cipele i čega je bolje odmah se odreći kada se bavite plesom?
Prije svega, vrijedi obratiti pažnju na sljedeće kriterije: peta (njegova visina i stabilnost), učvršćivanje (pričvršćivač), potplat (fleksibilnost), izgled.
Ženske cipele za latino ples
U pravilu se za vježbanje latinoameričkih plesova među djevojkama koriste štikle od 5 do 10 centimetara. Ponekad se djevojka osjeća ugodno u peti od 10 cm, sve ovisi o anatomiji, njezinoj visini i iskustvu "hodanja" u cipelama. Važno je: koju razinu plesač ima, koliko je tijelo bilo pripremljeno za određenu vrstu pete, zdravlje zglobova u budućnosti i u sadašnjosti.
Obično se za takve plesove koriste sandale sa zatvorenom petom, otvorenim prstom i jednim ili više remena. Najbolje je da remen bude pričvršćen ispod stopala - najsigurnija opcija. Ploča za podupirač zalijepljena, zalijepljena ispod ploče stopala, doseže samo sredinu stopala kako bi se održala fleksibilnost prilikom izvođenja pokreta.
Savjet: početnici bi trebali odabrati petu od 5 cm ili koristiti jazz cipele, a kako se iskustvo povećava, potpetica se može povećavati. To će smanjiti stres na koljenima i spriječiti oticanje nogu.
Samba, rumba, jive, cha-cha-cha su plesovi u kojima će osoba trebati napraviti nagle prijelaze, izbacivanja, okrete, tako da ništa ne smije ometati kretanje noge.
Muške cipele za latino ples
Uobičajena peta za muškarce je 3,5-4 cm, također s najfleksibilnijom i najkraćom potporom za nosače. U europskim plesnim smjerovima cipele se proizvode s petom od 2-2, 5 cm, a podupirač za podupiranje je duži.
Zašto je bolje odmah odabrati specijalizirane plesne cipele?
Ova vrsta obuće izrađena je od posebne eko kože ili prirodne, jer je mekša od obične cipele i bolje se prilagođava značajkama stopala. Tek kad osoba počne pokušavati plesati, da vidi što jest, a što nije, tada možete koristiti obične sportske tenisice ili balerinke. Treba imati na umu da se plesne cipele troše mnogo brže od običnih cipela, posebno za petu i potplat, koje se jednostavno troše prilikom udaranja o pod.
Na početku plesačkog putovanja i tijekom treninga vrijedi nositi jastučiće za pete i "razbarušiti" potplat posebnom krutom četkom kako biste spriječili padove i brzo pogoršanje kvalitete cipela.
Boja cipela
Sada na tržištu postoji puno kombinacija boja za cipele, naravno, obično za žene. Jer razvoj plesa postaje širi, a sve je više zainteresiranih. Najstandardnija boja koja ide uz sve je crna. Ovo je klasika, ali također izgleda vrlo lijepo u kombinaciji s crvenom ili rhinestones.
Važne bilješke
Kada budući plesač kupi svoj prvi par cipela, vrijedi napraviti nekoliko koraka, zaokret i osigurati da cipele budu udobne i nepropusne. Jer bit će ih teško širiti, a ponekad čak i nemoguće, a sve to može dovesti do rana i žuljeva. Peta ne bi trebala hodati u različitim smjerovima, već bi trebala stajati čvrsto i ravnomjerno. Cipele bi trebale biti upola manje, tako da prsti dođu do zgloba potplatom. Ne štedite novac za visokokvalitetne cipele, jer tada možete jako požaliti što ste uštedjeli na tako važnom atributu.
Sve se to odnosi i na početnike i na amatere, a posebno na profesionalce. Glavna stvar je pogodnost ako se osoba bavi plesom za sebe. Bolje je zabaviti se 5 sati na zapaljivoj zabavi, nego 1 sat izgledati poput naslovnice časopisa, a zatim cijelu noć mazati noge mastima i boriti se s oteklinama.
Milost se može postići u običnim sportskim jazz cipelama. Najvažnije je zadovoljstvo plesati, kako se osoba osjeća u procesu i nakon toga.
