Većina ljudi uopće ne razmišlja o tome koliko je energije oko njih. Ali možete ga koristiti za razvoj svojih skrivenih sposobnosti ili u svrhu ozdravljenja. Da biste to naučili, potrebno je razviti brojne sposobnosti povezane s percepcijom energije i smjerom njenog protoka u pravom smjeru.
Upute
Korak 1
Da biste naučili osjećati energiju kako okolnih predmeta tako i svoje, trljajte dlanove. Činite to prilično intenzivno, postupno povećavajući tempo dok vam ne bude toplo. Zatim ih malo proširite i pripazite na svoje osjećaje. Možete osjećati hladnoću, toplo, trnce, valove itd. - svaka osoba ima drugačiji način.
Korak 2
Ako energiju ne osjetite odmah, morat ćete malo vježbati kako biste postigli željene rezultate. Pokušajte neko vrijeme raširiti dlanove i ponovno ih spojiti.
3. korak
Pokušajte svaki dan posvetiti oko pet ili deset minuta energetskom radu kako biste bolje razvili svoju percepciju. Ponekad se dogodi da, nakon što ste dobili prve rezultate, u nekom trenutku možda uopće ne osjetite ništa. To može biti zato što ste umorni, bolesni ili ste energetski iscrpljeni. U ovom slučaju odaberite drugo vrijeme za rad s energijom kada se osjećate bolje.
4. korak
Kad savladate ovu jednostavnu vježbu, pokušajte mentalno zamisliti da vam se između dlanova stvara energetska kugla. Kad to osjetite, samo ga spustite na pod. Tada možete zamisliti da se lopta sužava i širi između dlanova. Sjetite se svojih osjećaja.
Korak 5
Dalje, možete pokušati mentalno napuniti loptu bojom. Na primjer, plava ili zelena pogodna su za zacjeljivanje.
Korak 6
Zatim u mislima zamislite kuglu toplo crvene boje i promijenite je u hladnu plavu i obrnuto. Za daljnje vježbe koristite bilo koja dva prirodna predmeta: žir, školjke, zaobljeno kamenje s morske obale, kesteni, češeri itd.
7. korak
Stavite ih na stol ispred sebe. Stavite ruke na predmete i pokušajte osjetiti njihovu energiju. Dobit ćete različite osjećaje od različitih predmeta. Primjerice, kad prinesete ruku uvenućem cvijetu, osjećat ćete se hladno, dok zdrave biljke zrače toplinom.
Korak 8
Da biste naučili kako kontrolirati protok energije iz dlanova, vježbajte na trokutastoj piramidi od prirodne folije, koja bi trebala biti postavljena na iglu zabodenu u bilježnicu ili gumicu. Koncentrirajte energetsku kuglu između dlanova. Okrenite dlanove prema piramidi i mentalno zapovijedite lopti da je okreće. Dakle, naučili ste ne samo osjećati energiju, već i upravljati njome.
