Svaka osobnost ima ogroman skriveni potencijal, što malo ljudi uspije realizirati. Postoji velik broj metoda za razvoj i samorazvoj osobe, koji pomažu u postizanju visokih rezultata u brojnim područjima.
Nužno je
- - pozitivni stavovi usmjereni na samorazvoj;
- - šah;
- - križaljke ili zagonetke;
- - materijal za modeliranje.
Upute
Korak 1
Da bi se razvile sve sposobnosti osobe kojima ju je priroda obdarila, mora se uzeti u obzir specifičnosti njene psihe. Tijekom života pojedinac stječe negativno iskustvo koje, pohranjeno u njegovoj podsvijesti, formira negativne stavove. Uključuju takve formulacije kao što su "ne mogu", "neću uspjeti", "ovo nije moje", "ovo mi je preteško" itd. Razvoj ljudskih sposobnosti nemoguć je sve dok takvi stavovi postoje u njegovom umu.
Korak 2
Početna faza na putu razvijanja skrivenih prilika je oslobađanje od štetnih misli. A samo rješavanje negativnih presuda nije dovoljno. Zamijenite ih pozitivnima. Da biste to učinili, formulirajte popis pozitivnih izjava. Kad ih sastavljate, izbjegavajte česticu "ne". Svakodnevno zapisujte ove izjave prije spavanja. Kroz njih se mentalno pomičite tijekom dana. Za veći učinak male komade papira s tim izjavama objesite kod kuće.
3. korak
Kad se riješite psiholoških blokada i povjerujete u sebe, prijeđite na sljedeću fazu. Postoje aktivnosti koje razvijaju niz mogućnosti. Primjerice, igranje šaha razvija logično i analitičko razmišljanje, pamćenje, strateške vještine, vještine planiranja i sposobnost koncentracije na zadaću. Pogađanje križaljki obogaćuje rječnik, trenira pamćenje i pomaže ubrzati misaoni proces. Klesanje razvija finu motoriku prstiju, koja je usko povezana s govorom i razinom inteligencije. Stvarajući razne figure od plastike, gipsa ili gline, ne samo da ćete poboljšati stanje živčanog sustava, već ćete i dobiti estetski užitak, a možda i otkriti sklonosti kipara. Zato savladajte partiju šaha i modeliranja i ako obične vam se križaljke čine previše laganima, pokušajte pogoditi brojeve ili grafike.
4. korak
Nakon toga počnite razvijati složenije sposobnosti. Na temelju prethodnih, naizgled jednostavnih treninga, puno ćete lakše i brže savladati brzinsko čitanje, višestupanjske sustave treninga memorije i otkriti nove kreativne sposobnosti u sebi. Rezultati predavanja ovise samo o vašoj ustrajnosti i marljivosti.
