Uz pomoć astralno-mentalne genetike, osoba može oblikovati svoje fizičko tijelo koristeći mentalnu sliku i energije astralnog tijela, bez pribjegavanja plastičnoj kirurgiji.
Možete promijeniti i ispraviti svoj izgled - ispraviti crte lica, promijeniti težinu, povećati ili smanjiti grudi, stvoriti potrebno olakšanje mišića.
Naravno, ne biste se trebali nadati da će astralno-mentalna genetika značajno promijeniti vaš izgled ako ne radite ništa drugo nego izvodite ovu tehniku. Ne zaboravite raditi standardne tjelesne aktivnosti samopomoći - vježbanje, pravilna prehrana, šetnje na svježem zraku, masaže itd. Ako i dalje trebate plastičnu operaciju, a ne morate čekati vrijeme ili želju, tada možete i ovu vježbu. To će vam pomoći da se prilagodite pozitivnom ishodu.
Glavna stvar koju biste trebali imati je čvrsto uvjerenje u učinkovitost ove tehnike i određeno vrijeme. Uostalom, učinak se neće pojaviti odmah. Trebat ćete redovito vježbati i imati strpljenja.
Također biste trebali imati jasnu predodžbu o slici koju na kraju želite dobiti.
Da biste razumjeli približne principe astralno-mentalne genetike, pogledajte svoje fotografije na kojima ste otprilike iste dobi. Vidjet ćete da izgledate drugačije. Neznanac koji gleda vaše fotografije može pomisliti da prikazuju različite ljude - toliko smo različiti od sebe u istom vremenskom razdoblju. Ne razlikuju se samo odjeća i frizura - obratite pažnju na značajke lica. Razlikuju se. Naš izgled, na ovaj ili onaj način, ovisi o našem unutarnjem stanju.
Pa što biste trebali učiniti?
1. Povucite se i opustite. Svakako se maknite s puta.
2. Odlučite što točno želite promijeniti. Stvorite potrebnu sliku. Na ovoj slici radite određeno vrijeme, po mogućnosti najmanje mjesec dana, ali po mogućnosti i duže. (Sama vježba trajat će po petnaestak minuta).
3. Zatim u mislima zamislite holografsku sliku (neka bude trodimenzionalna - poput 3D-a), model dijela tijela koji želite promijeniti. Zamislite da je ova slika satkana od plave (plava energija glavni je pokretač misli) energije ili svjetlosti. Pokušajte mentalno, takoreći, "popiti", ispuniti izmišljenu sliku plavom energijom. Držite ovu sliku u svom umu neko vrijeme.
4. Mentalno "spustite" model slike iz uma u dio tijela na kojem radite. Možda ćete čak moći osjetiti kretanje energije u ovom dijelu tijela.
5. Zamislite da već imate potrebne obrasce.
Recimo da želite imati dugu kosu. Zatim napravite ovu vježbu prije pranja kose. I isprobajte ovu vježbu tijekom postupaka njege. Tada će se postavka popraviti u vašoj podsvijesti - imam dugu kosu. Svoju mentalnu želju pojačavate svojom namjerom - fizičkom akcijom, stoga će se rezultat pojaviti brže nego da je učinjeno samo jedno: njega kose ili astralno-mentalna tehnika.
