Valcer je plesni ples koji se izvodi na glazbu s ocjenom od tri četvrtine. Povijest valcera seže u Europu, s kuglicama iz sredine osamnaestog stoljeća, kod kojih su parovi kružili po parketu. U početku se ples smatrao vrlo neozbiljnim, pa čak i raskalašenim zbog činjenice da je partner previše pritisnuo svog partnera. No, danas je valcer primjer klasike, niti jedno natjecanje u sportskom plesu bez plesa ne može bez njega.
Upute
Korak 1
Bečki valcer jedna je od najstarijih i najpopularnijih vrsta ovog plesa. Nastao je u Beču u osamnaestom stoljeću i odlikovao se bržim tempom. Izvođači bečkog valcera izmjenjuju se udesno i ulijevo, uz zadržavanje razlike u kretanju u jednoj mjeri između partnera i partnera. Zbog ubrzanog ritma, bečki valcer zahtijeva posebnu vještinu i sposobnost brzog klizanja iza zavoja. Klasični bečki valcer sa šezdeset taktova u minuti svira se na melodije poput Priče iz bečke šume i Lijepi plavi Dunav.
Korak 2
Waltz Boston nastao je u sjevernoameričkom gradu Bostonu krajem devetnaestog stoljeća, a široku popularnost stekao je dvadesetih godina prošlog stoljeća. Za razliku od bečkog valcera, ova vrsta plesa ne uključuje česte rotacije. Pokreti u američkom Waltz-Bostonu su dugi i klizni, partner drži damu, držeći ruke u stalnoj napetosti. Noge plesača nalaze se u šestoj baletnoj poziciji, što je uglavnom neuobičajeno za valcer. Partneri naprave velik korak do prvog takta.
3. korak
Polaki valcer često se naziva engleskim. U mnogočemu je sličan bostonskom valceru, međutim, zavoji u njemu ne izvode se okrugli, već 270 stupnjeva. Prema svom nazivu, valcer se izvodi dvostruko sporije od bečkog valcera i iznosi 32 otkucaja u minuti. Pokreti partnera su spori, s povremenim glatkim zavojima udesno i ulijevo. Znakovito je da su neki pokreti ovog valcera slični quickstepu, pa čak i foxtrotu. Glavni pokreti su promjena hrama, okretanje, zatvoreno i vanjska promjena. Engleski valcer smatra se međunarodnim, a za razliku od bečkog, on je taj koji se izvodi na najpoznatijem i najprestižnijem prvenstvu u plesu u dvorani u Blackpoolu.
4. korak
Figurisani valcer izumio je koreograf Žukov u Sovjetskom Savezu i uključen je u plesni program naroda SSSR-a. Ovaj valcer zasnovan je na Beču, ali izveden je usporeno i ne uključuje posebno složene figure poput spuštanja ili uspona. osnova figuriranog valcera je jednostavno predenje. Početnicima se u pravilu daju samo dvije ili tri promjene figura, uključujući prozor, vagu i skretanje udesno. Partneri izvode jednostavan valcer između figura.
