Bečki valcer, francuski, figuralni, valcer-boston … Svi se smrznemo od oduševljenja kad se parovi dignu na pozornicu i s lakoćom se kovitlaju u ritmu valcera. Ali ta je lakoća rezultat svakodnevnog rada i koncentracije. Tijekom plesa glazbu treba ne samo čuti, već i osjetiti, a to zajedno sa znanjem osnovnih koraka za valcer daje izvrstan rezultat. Ako nemate osjećaj za taktičnost ili sluh, morat ćete jasno slijediti sve upute.
Upute
Korak 1
Zamislite kvadrat. Upravo na ovom trgu tijekom treninga morat ćete kliznuti u ritmu valcera. To je kasnije, kada ste već savladali osnovne principe plesa, možete se vrtjeti i u početnoj fazi pokušati kretati u kvadratu.
Korak 2
Glavni korak valcera je bočni korak. Jednostavno je za izvođenje: jedan-dva-tri, jedan-dva-tri. Jedan - korak naprijed desnom nogom, dva - stavimo lijevu nogu i postavimo je na mjesto, tri - opet desnu nogu - na svoje mjesto. Prilikom kretanja natrag: jednu - lijevu nogu, dvije - stavimo desnu i na mjesto. Tri - lijeva je na mjestu. Što češće ponavljate ove pokrete, to ćete biti bolji. Zapamtite: samo je prvi korak velik, drugi i treći mali, jedva primjetni.
3. korak
Svi pokreti valcera izvode se glatko, koraci su klizni, lagani, na kraju se dižemo do pola prstiju i opet se spuštamo. Na početku su koljena blago savijena, zatim dolazi do blagog ispravljanja.
4. korak
Pri kretanju unatrag, lijeva noga se mora povući unatrag preciznim pokretom.
Prvo klizimo jastučićem stopala, zatim idemo do prsta, opet jastučićem i na cijelom stopalu.
Korak 5
Pokret u plesu ide u smjeru suprotnom od kazaljke na satu, započinjući desnom nogom - naprijed i završavajući lijevom - leđom.
Korak 6
U plesu muškarac stavlja lijevu ruku na struk dame, a desnom je uzima za ruku. Djevojka lijepo položi ruku na rame muškarca. Ruke trebaju biti lagane, savijene, ne napete. Pazite da leđa budu uspravna i nasmiješite se.
Vježbajući svaki dan, lako ćete svladati umjetnost valcera i više puta iznenaditi svoje prijatelje i goste na odmoru izvodeći ovaj divan ples.
