Lambada je ples koji je nekad osvojio milijune ljudi. Interes za njega i dalje traje. Možete naučiti plesati lambadu i vratiti se u prošlost, kada je popularnost ovog plesa bila na vrhuncu u Europi.
Tehnika izvođenja
Poželjno je da soba bude dovoljno prostrana, ali možete i van. U principu, lambada se može plesati na malom komadu zemlje, jer je glavno u njoj kretanje bokovima, što ne zahtijeva puno prostora. Ali kad ima puno prostora, možete plesati ne samo u parovima, već i u velikoj grupi, stojeći, na primjer, jedan za drugim kao "lokomotiva".
Prvo trebate uspraviti i kukovima aktivno opisivati zamišljenu osmicu u zraku, aktivno pomičući stražnjicu. U tom je slučaju potrebno izvršiti prijenos tijela s jedne noge na drugu. Činiće se lako kad vam nekoliko treninga ulije samopouzdanje.
Nakon toga trebate dodati još jedan element plesa - korake. Ponavljanjem svih pokreta koje ste ranije naučili, morate ići naprijed. Kombinacija pokreta trebala bi izgledati skladno i fleksibilno. U tom procesu trebali biste se izmjenjivati izbacujući noge na strane.
Teško je naučiti koristiti cijelo tijelo u plesu odjednom, pa nakon što ste u mogućnosti izvesti sve gore navedene pokrete, možete dodati ruke. Treba ih podizati zauzvrat i žarko se njihati.
Kad vas pokreti plesa konačno poslušaju, morat ćete poraditi na svom tempu. Napokon, prava se lambada otpleše vrlo brzo.
Pozicije u paru
Muškarac stavi desnicu oko struka žene, a ona lijevu ruku na njegovo rame. Lijevu ruku pruža u stranu i malo prema naprijed, samo tako da se ona nađe između njega i njegova partnera. Tada muškarac uzme ženu za desnu ruku i drži zatvorene ruke u razini prsa. Noge plesača blago se dodiruju.
Važno je zapamtiti da u paru svih pokreta muškarac počinje plesati lijevom nogom, a njegova partnerica desnom. Partner završava, naprotiv, s desnicom, žena - s lijevom.
U paru muškarac može cijelu nogu odjednom staviti na pod, dok žena možda želi plesati na prstima. Istodobno, noge bi trebala držati uspravnije kako bi par mogao slobodno vršiti razne zavoje.
U čemu plesati
Lambada je zabavan, veseo, strastven ples. Dakle, trebate se odjenuti u skladu s tim. Za vrh je prikladan svijetli vrh ili majica. Suknja ne bi trebala biti duga kako bi mogla pokazati ljepotu tijela i senzualnost pokreta. Bolje je odabrati cipele s niskim ili srednjim potpeticama - oni će produžiti noge i naglasiti obline. Ili možete bosi. Kosa treba biti raspuštena ili skupljena u visoku punđu.
Čovjek može nositi lijepu svijetlu košulju i hlače. Majica i kratke hlače poslužit će za prijateljskiji krug.
