Breakdancing je moderni ples koji zahtijeva dobru fizičku spremnost i koordinaciju. Pravilno odabrana odjeća igra vrlo važnu ulogu tijekom treninga.
Odjeća za vježbanje sastoji se od hlača, majice ili majice i tenisica. Ovisno o stilu koji preferirate, zahtjevi za haljinom se razlikuju.
Vrhunska oprema za odmor
Ako ste gornja break plesačica, samo trebate odabrati dobre tenisice koje udobno i udobno sjedaju na vaše noge, a potplati su neklizajući. Jedini uvjet za hlače je da vam se ne uvlače pod noge, inače možete sami zakoračiti na nogavicu i pasti. Idealno bi bilo da vam hlače budu ugurane u tenisice. Trenirka ili majica mogu biti bilo što, ali po mogućnosti bez metalnih dijelova koji se mogu uhvatiti za nešto, to će smanjiti vjerojatnost dosadnih ozljeda.
Obavezno nabavite dobre sportske narukvice kako biste izbjegli ozljede zglobova, održavajući zglobove toplim i fiksirajući zglobove, što vam omogućuje da bez rizika radite oštre, grickanje. Ako vam je vruće tijekom treninga, možete odabrati kratke hlače za sebe, ali u ovom slučaju svakako biste trebali kupiti redovite uloške za koljena kako ne biste oštetili kožu koljena tijekom partera.
Power break dance i hip hop
Ako radite breakdancing s elementima snage, zahtjevi za haljinom su mnogo stroži. Primjerice, trebate odabrati hlače u kojima možete bez problema sjesti na špagu, inače će ometati zamah nogu. Ne kupujte pojaseve s velikim pločicama jer mogu prouzročiti ozljede. Kao vrh, najbolje je odabrati uske veste s dugim rukavima bez patentnih zatvarača, vezica i kapuljača, majice koje otvaraju laktove nisu prikladne, jer mogu oštetiti kožu ruku. Uvijek imajte sa sobom šešir. Za ovu vrstu breakdancea najbolje je kupiti pletenu odjeću koja ne ograničava kretanje.
Ako ste hip hop plesačica, bit će vam udobna odjeća, tenisice ili trenažeri. Bolje je oblikovati određeni stil odjeće - odabrati široke hlače ili traperice, prevelike košulje, majice ili majice. Hip-hop, koji ne podrazumijeva složene trikove, omogućuje upotrebu raznih dodataka poput naočala, satova, lanaca. Međutim, ne bi ga trebalo biti previše kako ne bi ograničavao kretanje.
Kad odabirete odjeću za bilo koji tip breakdancea, razmislite hoćete li samo trenirati u njoj ili čak nastupati u njoj. Odjeća za izvedbu trebala bi biti dopadljivija i blistavija, ali za to ne žrtvujte praktičnost. Vaše samopouzdanje tijekom izvedbe ovisi o udobnosti i udobnosti vaše odjeće.
