Bezbrižno, lagano, veselo - to je sve on, ča-ča-ča. Latinoamerički plesovi uvijek privlače pažnju svojim tempom i ritmom, veseljem i lakoćom izvođenja. Osim toga, učenje plesa prilično je jednostavno. Glavni uvjeti su želja i entuzijazam.
Upute
Korak 1
Kad započnete učiti plesati cha-cha-cha, sjetite se da se ovaj ples izvodi u prilično visokom tempu. Ritam bi trebao odgovarati 120 otkucaja u minuti. Štoviše, svaki udarac odgovara koraku. Mora se izvoditi jasnim i ritmičnim pokretom kuka. Istodobno, koljena su ispravljena za svaki korak. Ne zaboravite da svi pokreti trebaju biti jasni, strastveni, pomalo drski. Samo tako možete prenijeti raspoloženje ovog plesa.
Korak 2
Plešite cha-cha-cha na mjestu, a ne oko dvorane. Posebnost ovog plesa je što se sva glazba ponavlja u tri takta, od kojih se prvi smatra udaraljkama. U skladu s tim, trebate rasporediti naglaske u samom plesu.
3. korak
Koraci su također važni u podučavanju plesa. Izvodite ih s nožnih prstiju. Dalje, idite na lopticu stopala, a zatim nagazite na cijelo stopalo. Kao što je spomenuto, tijekom koraka treba izravnati koljena. A težina cijelog tijela u ovom se trenutku prenosi na potpornu nogu. Istodobno, morate podići petu (petu) druge noge (one koja više nije noseća). Osim koraka naprijed, postoje i koraci natrag. Njihova je primjena nešto drugačija. Korak započinje loptom stopala, nakon prijelaza na nožni prst, a zatim natrag na lopticu stopala. Nakon toga možete prijeći na cijelo stopalo u cjelini. Kada se tjelesna težina prenese na drugu nogu, ona slobodna ostaje na mjestu, samo malo dodirujući pod loptom stopala. Pomaknite tijelo pritiskom stopala na pod.
4. korak
Nakon što savladate vještinu koraka, možete prijeći na učenje plesnih figura. Svi se temelje na bočnim koracima i nabrajanju. Ako želite plesati u parovima, imajte na umu da je idealna udaljenost između partnera 15 cm. Morate se gledati izravno. Nema više ograničenja. U procesu plesa možete se naći ne samo licem u lice, već i rame uz rame, a partnerica također može stajati leđima okrenuta prema partneru. Kad ples postane par, morate biti vrlo jasni u vezi s partnerom. Napokon, čovjek iz ovog para trebao bi biti vođa. Uzima svoju partnericu za ruke i laganim naporom je gura. Ona mora biti osjetljiva na njegov pritisak i popustiti. Samo će u ovom slučaju ples ispasti skladan i istovremeno energičan.
