Dijafragma je septum koji odvaja prsnu šupljinu od trbušne šupljine. Ovaj septum može biti napet i opušten. Za profesionalne pjevače stupac zraka počiva na dijafragmi, što im omogućuje primanje dubokog, bogatog zvuka bez pretjeranog naprezanja glasnica. Uobičajena pogreška budućih vokalista je pjevanje u komadima. Morate se riješiti ove navike.
Nužno je
- - ogledalo;
- - zbirka napjeva;
- - udžbenik solfeggia;
- - papirnate trake;
- - svijeća.
Upute
Korak 1
"Pjevanje dijafragmom" nije potpuno ispravan pojam, definicija "pjevanja s podrškom" bit će točnija. Prije nego što započnete pjevati, trebate osjetiti ovu podršku. Stanite ispred zrcala. Dlan stavite na struk tako da ruka može osjetiti donje rebro. Udahnite jako duboko da vam trbuh nabubri. Sjetite se ovog osjećaja. Polako izdahnite na usta. Udahnite još nekoliko ovih udaha. Ovo je trbušni tip disanja. Uobičajeno je za većinu muškaraca. Što se tiče žena, one često imaju prsno disanje, kada se ne odmaknu donja rebra, već gornja. Ako imate prsno disanje, obratite posebnu pozornost na ovu vježbu.
Korak 2
Naučite raditi još nekoliko vježbi disanja. Na primjer, ovo. Ustani uspravno. Spustite ruke uz trup. Na brzinu duboko udahnite, razdvajajući donja rebra, a zatim polako izdahnite kroz usta, presavivši usne u cijev. Ponavljajte ovu vježbu nekoliko puta dnevno, pokušavajući dublje udahnuti i usporiti brzinu izdisaja.
3. korak
Jednostavni uređaji mogu vam pomoći naučiti disati dijafragmom. Na primjer, izrežite vrpcu od tankog papira. Udahni. Prinesite vrpcu usnama i polako izdahnite, pokušavajući skrenuti vrpcu što je dalje moguće.
4. korak
Vježba sa svijećom obično daje dobar efekt. Postavite upaljenu svijeću na stol na udaljenosti od 1 m od sebe. Udahnite, osjetite da stupac zraka počiva na dijafragmi. Izdahnite polako, pokušavajući raznijeti plamen. Ponovite vježbu još nekoliko puta, pomaknuvši svijeću za nekoliko centimetara unatrag.
Korak 5
Pokušajte otpjevati pjesmu. Na primjer, donja četiri koraka ljestvice. Udahni. Pjevajte uzlaznu ljestvicu na jednom izdahu. Udahnite i otpjevajte istu ljestvicu. Kontrolirajte se stavljanjem ruke na donja rebra. Pri udisanju bi se rebra trebala razdvojiti, pri izdahu bi se trebala postupno pomicati.
Korak 6
Uzmi dah. Pjevajte bilo koji zvuk. Povlačite je dok vam pluća ne ostanu bez zraka. Dakle, pjevajte cijelu ljestvicu. Stalno biste trebali osjećati da zračni stup podupire dijafragmu.
Korak 7
Pokušajte otpjevati pjesmu koju dobro znate. Možete pjevati uz svog omiljenog izvođača. Prije nego započnete prvu frazu, udahnite, pjevajte frazu dok izdišete. U bilješkama za vokaliste početnike mjesto na kojem trebate udahnuti označeno je s "pticom". Pogodne vježbe možete pronaći, na primjer, u udžbeniku solfeggia za prvi razred.
