Glas je jedan od najvažnijih komunikacijskih alata putem kojeg možete ne samo izgovoriti određene riječi, već i prenijeti mnoge nijanse uz pomoć tonaliteta, tembra i intonacija. Sposobnost stopostotnog ovladavanja glasom vrlo je koristan alat za komunikaciju.
Upute
Korak 1
Mnogi ljudi nisu zadovoljni svojim glasom, pogotovo ako ga čuju na nekvalitetnoj snimci. Uz to, književnost i kino promiču nizak ton glasa, što je nezamjenjiv atribut herojskih muškaraca i zavodljivih žena. U određenoj je mjeri ta povezanost istinita, jer je tihi glas, prema mišljenju većine ljudi, doista privlačniji. Istraživači tvrde da nizak ton glasa ukazuje na otpornost vlasnika na stres, a također povećava njegovu seksualnu privlačnost, a to se odnosi na oba spola.
Korak 2
Naravno, najradikalnija mjera za snižavanje tona je operacija za promjenu glasnica, ali osim u vrlo neobičnim slučajevima, bolje je bez takvih ekstremnih mjera. Možete jednostavno smanjiti ton svog glasa samo svakodnevnim vježbanjem i vježbanjem. Prvo, morate razumjeti kako funkcionira vaš glasovni aparat, koji mišići sudjeluju u izgovoru zvukova, kako tonalitet glasa ovisi o disanju i položaju tijela. Pokušajte izgovoriti istu frazu s različitim držanjem tijela ispred zrcala, kako biste pronašli najbolju opciju. Inače, u mnogim kazališnim školama postoje tečajevi na scenskom govoru, gdje podučavaju ljude koji žele naučiti kako kontrolirati svoj glas.
3. korak
Međutim, čak i bez posebnih tečajeva, moguće je trenirati glasnice i artikulacijski aparat. Na primjer, pokušajte pročitati istu frazu iz knjige ili članka, postupno snižavajući ton dok vam ne bude neugodno. Tako možete razumjeti koji su dijelovi tijela u tome uključeni. Također je potrebno trenirati usne i jezik. Pokušajte se opustiti prije nego što smanjite ton. Ne pijte hladne napitke prije vježbanja: to može izazvati grč u grlu - bolje je piti toplu vodu ili čaj koji će opustiti mišiće grla.
4. korak
Postoji nekoliko trikova koji će zajamčeno smanjiti ton glasa:
- disati na nos;
- dišite prsima, a ne dijafragmom;
- dišite glatko i mirno;
- govorite malo sporije nego inače;
- držite ispravno držanje.
