Prizor mladih žena koje plešu sambu na brazilskom karnevalu u Riju malo koga ostavlja ravnodušnim. I ne čudi: lijepe djevojke imaju veliku kontrolu nad svojim tijelima. Stječe se dojam da su majčinim mlijekom upili osjećaj ritma. Ali bilo koja osoba može naučiti plesati sambu, samo trebate svladati nekoliko jednostavnih pokreta i istodobno imati dobro raspoloženje.
Nužno je
- - brazilska glazba;
- - dobro raspoloženje;
- - želja da naučim plesati.
Upute
Korak 1
Da biste naučili sambu, morate zapamtiti da se ples ne temelji toliko na pokretu koliko na vedrom raspoloženju i vatrenom temperamentu, izrazu radosti, želji da svoje raspoloženje podijelite s drugima. Samba je u Brazil došla iz Afrike zajedno sa dovedenim robovima. Vremenom je ples evoluirao, a današnja samba samo nejasno podsjeća na izvorni ples.
Korak 2
Prvo što trebate učiniti je naučiti osjećati tempo sambe, za što su vam potrebne snimke brazilske glazbe. Uključite melodiju i pokušajte je osjetiti, pomaknite se do ritma plesa, pokušavajući pratiti glazbu.
3. korak
Pogledajte kako brazilske žene plešu. Možda će ovo biti otkriće za vas, ali teško da ćete pronaći snimak s tmurnim plesačima. Osmijeh i samba nerazdvojne su stvari.
4. korak
Nakon što ste prodrli u ritam, možete prijeći na učenje koraka. Samba ima dva glavna pokreta. Prvo, tipično kretanje tijela prema naprijed i unatrag kao posljedica savijanja i ispravljanja koljena. Istodobno, ramena treba ispraviti, a glavu držati visoko.
Korak 5
Istodobno ćete morati svladati rotaciju bokova, što će vam pomoći u održavanju ravnoteže tijekom prvog pokreta.
Korak 6
Svladavši prve korake, pokušajte se početi vrtjeti ritmično, nastavljajući se kretati istim tempom. Jednom kad uspijete, u ples možete uvesti ruke. Ispružite jednu ruku u stranu, a drugu stavite na prsa. Dok plešete, podignite ispruženu ruku prema gore, savijte je i stavite na mjesto gdje je upravo ležala sekunda koju ste, uspravljajući, spustili i odnijeli u stranu.
7. korak
Ponovite sve gore navedene pokrete jedan po jedan, dok pokušavate ući u glazbeni ritam. I ne zaboravite se nasmiješiti. Čak i ako vaša samba ne izgleda savršeno, svrha plesa i dalje je prenijeti dobro raspoloženje onima oko sebe i zabaviti se.
